Cara Agar Cepat Tinggi Untuk Anak Usia 12 – 19 Tahun

Cara Cepat Menambah Tinggi Badan Untuk Anak Umur 12, 13, 14, 15, 16, 17, 18, 19 Tahun. PIN:7C0F4F95 WA 085703148181 Titis Garnasih Gratis Tips Cara Meninggikan Badan Secara Alami.

cCara Agar Cepat Tinggi Untuk Usia 12 – 19 TahunCara Agar Cepat Tinggi Untuk Usia 12 – 19 Tahun – Antusias para anak remaja di Indonesia untuk memiliki tinggi badan sangat luar biasa sekali. Alasannya bermacam macam mulai dari kurang percaya diri akan penampilan atau karena untuk mempersiapkan melamar pekerjaan dan akademi militer serta lain sebagainya yang sudah di cita citakan.

Faktanya memang tidak dapat di pungkiri, banyak sekali perusahaan atau instansi yang menerapkan syarat tinggi badan kepada calon karyawannya untuk bisa diterima bekerja. Apalagi kalau kamu punya cita-cita ingin menjadi Pilot, Polisi, Tentara, Model, Pramugari pastinya tinggi badan adalah merupakan hal yang sangat penting dan menjadi salah satu syarat untuk meraih cita cita itu.

BACA JUGA  8 Merk Peninggi Badan Paling Populer

Pada dasarnya tinggi badan seseorang dipengaruhi oleh 3 faktor penting yaitu genetik atau keturunan yaitu kalo kamu mempunyai ibu bapak terlalu tinggi maka kemungkinan kamu tidak akan tinggi malahan cenderung pendek.dan faktor lainnya yaitu aktivitas fisik dan asupan gizi terhadap tubuh. Faktor ini termasuk kepada Pola Hidup sehat.

Kurangnya kesadaran para remaja di indonesia akan pentingnya menjalankan pola hidup sehat menjadi sebuah hal yang berpengaruh terhadap tinggi badan karena faktor kesehatan tubuh akan mempengaruhi rangsangan hormon untuk pertumbuhan.

Pola makan yang buruk adalah salahsatu hal yang mungkin tidak disadari paling sering dilakukan seperti gemar makan makanan cepat saji junk food, Gorengan, Minuman bersoda, caffein dan lainnya yang bisa menghambat pertumbuhan. kalo kamu serius ingin menambah tinggi badan, sebaiknya kamu menghindari kebiasaan buruk tersebut dan simak cara agar cepat tinggi dibawah ini.

BACA JUGA  Panduan Memilih Jenis Obat Peninggi Badan Terbaik Yang Dijual di Apotik

Inilah Tips Cara Agar Cepat Tinggi Untuk Usia 12 – 19 Tahun

  • Istirahat yang Cukup

Beraktifitas memang baik bagi kesehatan tapi jika berlebih akan tidak baik bagi tubuh nantinya. Usahakan tidur 7-8 jam sehari dan hindari begadang. Tidur yang cukup dapat membantu meninggikan badan secara alami. Banyak yang mempertanyaan hubungan antara tidur dengan tinggi badan, taukah kamu? pertumbuhan dalam tubuh terjadi saat tertidur loh.

  • Olah Raga Teratur

Cara agar cepat tinggi secara alami yang satu ini juga termasuk ampuh.Disaat kamu berenang semua otot dari ujung kaki hingga ujung jari bergerak, sehingga ini menimbulkan peregangan, rangsangan, dan perpanjangan tulang. kamu bisa melakukan cara ini secara teratur minimal 3 kali seminggu. Tak heran apabila para perenang mempunyai badan yang tinggi. Buat kamu yang tidak bisa berenang bisa diganti dengan Bersepeda, Lari santai, Loncat tali, Basket.

BACA JUGA  Cara Meninggikan Badan Secara Alami Dengan Olahraga Sederhana
  • Jaga Posisi Tetap tegap

Posisi membunggkuk secara tidak disadari sering dilakukan dalam beraktivitas, Untuk itu jaga posisi badan supaya tegap dalam aktivitas apapun yang kamu lakukan.

Hal ini dimaksudkan supaya ruas ruas dari tulang belakang dapat tumbuh tegak lurus sehingga badan akan terlihat lebih tinggi

  • Nutrisi Tepat

Makan makanan bergizi. Konsumsilah makanan makanan berizi. Makanan bergizi yang banyak mengandung vitamin,protein dan zat bezi, contohnya seperti daging, susu,roti, sayur sayuran dan jangan lupa memakan buah buahan setidaknya sehari sekali, karena cukup membantu kesehatan anda dalam meninggikan tubuh dengan alami.

  • Perbanyak Minum Air Putih

Air putih sangat bagus untuk memperlancar proses pencernaan yang peranannya untuk menyuplai asupan gizi dan nutrisi keseluruh area tubuh.

Banyak yang sudah memaksimalkan asupan gizi tertapi tidak tinggi karena kurangnya asupan air putih kedalam tubuh sehingga asupan nutrisi terhambat.

  • Minum Susu

Susu adalah minuman yang mengandung kalsium yang sangat dibutuhkan oleh tubuh untuk proses pertumbuhan setiap manusia. Apabila kamu sudah melakukan olahraga berenang dan makan makanan bergizi seperti diatas, ada baiknya diimbangi dengan mengkonsumsi susu. Seperti kita ketahui, susu bermanfaat untuk membantu pertumbuhan tulang, memadatkan tulang dan lain sebagainya.

BACA JUGA  Merk Susu Peninggi Badan Terbaik Yang Terbukti Ampuh

Kabar baiknya adalah kini telah hadir produk untuk memenuhi kebutuhan nutrisi dan asupan gizi yang dibutuhkan oleh tubuh untuk bisa menambah tinggi badan dengan cepat yang di produksi oleh perusahaan besar Tiens Internasional. Ada 3 rangkaian produk tiens peninggi badan yaitu:

  1. Nutrient Calcium Powder NHCP untuk memenuhi kebutuhan Kalsium
  2. Zinc capsules untuk memenuhi kebutuhan zat seng
  3. Spirulina Capsules untuk memenuhi kebutuhan asupan gizi terbaik

Untuk keamanan produk ini telah terdaftar di BPOM Depkes RI dan mendapat sertifikat Halal MUI. jadi sudah sangat layak dikonsumsi untuk masyarakat indonesia. Sudah banyak anak remaja di Indonesia membuktikannya dengan berhasil menambah tinggi badan hanya dalam waktu yang relatif singkat. ini terbukti dari testimoni yang semakin bertambah setiap harinya.

Produk tiens sudah mendapatkan izin edar resmi dari badan POM jadi sangat aman untuk digunakan masyarakat dalam melakuka perawatan kesehatan yang terbaik.

BACA JUGA  Nomor BPOM Produk Obat Peninggi Badan Tiens Yang Asli

Untuk mengetahui lebih lengkap testimoni dan cara pembelian produk suplemen peninggi badan badan tiens silahkan klik gambar di bawah.

preview-produk-suplemen-obat-peninggi-badan-tiens

Tips Tambahan Cara Agar Cepat Tinggi

Berikut ini seputar tips ringan yang banyak orang menyepekannya tetapi jika kita tela’ah dengan seksama tips ini sangat bagus untuk menambah tinggi badan. Yaitu:

  • Enjoykan & Bahagia

Poin ini dimaksudkan untuk kamu supaya tetap enjoy menikmati prosesnya, jangan terlalu fokus memikirkan seberapa cepat hasil yang akan diraih tetapi fokuslah pada kedisiplinan dan seberapa ingin kamu untuk menambah tinggi badan karena hasil tidak akan menghianati proses.

Tetap berfikir positive dan jaga perasaan untuk tetap bahagia untuk meningkatkan sugesti diri karena jika banyak fikiran atau stress maka akan mengakibatkan hilangnya semangat, nafsu makan, tidur tidak nyanyak dan akan terganggunya kesehatan.

PS:
Sebuah quote dari Saya “Jalani hidup dengan selalu membawa perasaan positif yang penuh, niscaya kita akan selalu di kelilingi dan di beri hal yang tentunya positif”. Semoga artikel cara agar cepat tinggi ini bisa bermanfaat dan menjadi solusi.

Demikian artikel dari saya yaitu cara agar cepat tinggi untuk Usia 12 – 19 Tahun dari saya, semoga bermanfaat dan bisa dijadikan bahan referensi untuk kamu yang mau nambah tinggi badan.

Share This:

Author: titisgarnasih

Ibu Rumah Tangga Distributor Resmi Tiens Syariah